SI VALUTANO PROPOSTE PER COLLABORAZIONE TECNICA IN CINA

mercoledì 8 febbraio 2017

SERVIZI PROFESSIONALI

Ciao a tutti, mi chiamo Rosario Ligato, sono un Allenatore di Calcio con patentino Uefa B e Istruttore di Giovani Calciatori.
Nell'evoluzione del calcio moderno ogni Società Sportiva ha bisogno di una figura professionale che aggiorni lo Staff tecnico sulle nuove metodologie di allenamento da proporre ai tesserati al fine di migliorare le loro qualità tecniche coordinative e tattico cognitive.
Sono fortemente contrario alle lezioni individuali e le mie proposte didattiche mirano si al miglioramento del singolo calciatore, ma lo pone in un contesto di squadra che è la base per poter far crescere un gruppo nel suo insieme.
Sono convinto che è il gruppo a esaltare il singolo calciatore e non viceversa.

MODALITA' OPERATIVE: 

1) Briefing con Direttore Generale, Direttore Sportivo e Direttore Tecnico.

2) Riunione tecnica con tutto lo Staff:
   Prima serata in aula: Argomento - Tecnica e Tattica calcistica.
   Seconda serata in aula: Argomento - Sistemi di Gioco e Microciclo di Allenamento

3) Terza serata sul campo: Argomento - Tecnica e Tattica calcistica.
   Quarta serata sul campo: Argomento - Sistemi di Gioco e Microciclo di Allenamento

4) Sarà consegnato il materiale didattico in formato pdf.

Per un primo contatto invia una Mail a rosarioligato@gmail.com con scritto:
1) Nome della Società
2) Responsabile
3) Numero di telefono

RICHIEDI UNA CONSULENZA TECNICA

lunedì 30 gennaio 2017

CURRICULUM

                                                        CURRICULUM


                        Da calciatore:

                        92/93 Calcistica Spinella
                        93/94 Calcistica Spinella
                        94/95 Calcistica Spinella
                        95/95 Reggina
                        96/97 Reggina
                        97/98 Valle D'Aosta
                        98/99 Valle D'Aosta
                        99/00 Reggina
                        00/01 Bagaladi
                        01/02 Bagaladi
                        02/03 Villese
                        03/04 Scillese
                        04/05 Melitese


                             Da Allenatore

                     2009/2010 DRUENTO SCUOLA CALCIO
                     2011/2012 BARCANOVA SCUOLA CALCIO
                     2012/2013 BRANDIZZO SCUOLA CALCO
                     2013/2014 ATLETICO TORINO GIOVANISSIMI FB
                     2014/2015 ATLETICO TORINO GIOVANISSIMI
                     2015/2016 CHIERI ALLIEVI FB
                     2016/2017 CHIERI ALLIEVI

               Titoli

               2014 FINALISTA REGIONALE GIOVANISSIMI FB

               2015 CAMPIONE REGIONALE GIOVANISSIMI, 3° POSTO IN  ITALIA FASI NAZIONALI CHIANCIANO.

               2016 CAMPIONE REGIONALE ALLIEVI FB
               2017 CAMPIONE PROVINCIALE ALLIEVI

martedì 10 gennaio 2017

TECNICA E TATTICA INDIVIDUALE

                                                                                                                   TATTICA INDIVIDUALE


  • FASE POSSESSO

  • FASE NON POSSESSO

  • Smarcamento

  • Presa di posizione

  • Ricezione

  • Marcatura

  • Passaggio

  • Intercettamento

  • Dribbling

  • Contrasto

  • Tiro

  • Difesa della porta
  

                                                                                                                   TATTICA COLLETTIVA


  • FASE POSSESSO

  • FASE NON POSSESSO

  • Scaglionamento

  • Scaglionamento

  • Mobilità

  • Azione Ritardatrice

  • Ampiezza

  • Equilibrio

  • Profondità

  • Concentrazione

  • Imprevedibilità

  • Controllo e Cautela

lunedì 9 gennaio 2017

LE CAPACITA' COORDINATIVE

LE CAPACITA' COORDINATIVE NEL GIOCO DEL CALCIO
CapacitàAttività in cui intervengono nel gioco del calcio
Combinazione motoria: capacità di combinare tra di loro movimenti di segmenti corporei differenti, gesti motori diversi ecc.conduzioni palla+passaggio, guida palla+tiro, salto+colpo di testa, controllo+passaggio
Differenziazione motoria: capacità di selezionare il giusto grado di tensione muscolare a seconda dell'esigenza motoria.finte, dosaggio della forza nei gesti tecnici, ritmo di corsa
Equilibrio: capacità di mantenere tutto il corpo, sia in fase statica che dinamica, in condizioni di stabilità.giochi in acrobazia, colpo di testa, cambi direzionali e dribbling, contrasti, tuffi vari
Organizzazione spazio/temporale: capacità di definire e variare la posizione e i movimenti del corpo nello spazio e nel tempo, in riferimento ad un campo di azione definito.posizionamento in campo, valutazione di traiettorie e velocità della palla, valutazione della velocità di spostamento dei compagni e degli avversari
Reazione motoria: capacità di iniziare ad eseguire un movimento il più rapidamente possibile in rapporto ad una sollecitazione e nel rispetto della tecnica.reazione alle finte, tempi di attivazione della risposta motoria in rapporto alle situazioni di gioco, ripartenze
Adattamento e trasformazione motoria: capacità che ha l'individuo, mentre svolge un'azione, in base alle variazioni percepite o dedotte dalla situazione, di portare delle modificazioni all'azione programmata in precedenza e di eseguirla in modo, del tutto o in parte, diverso.uno contro uno, cambio tattica di gioco, rimbalzi e deviazioni anomale della palla, variazione del programma motorio in relazione alle iniziative dei compagni e degli avversari
Ritmizzazione: capacità di dare ordine cronologico specifico, ad un atto motorio.adattamento ai tempi e ritmi di gioco, variazioni di ritmo dei movimenti a seconda delle situazione
Fantasia motoria: capacità che consente di risolvere in forma originale e creativa un problema motorio, quindi di variare, ristrutturare nuove forme di apprendimento.dribbling, finte, ricerca di nuove soluzioni
Anticipazione motoria: capacità che consente al soggetto di prevedere l'andamento, la successione, gli esiti di un'azione e di programmare conseguentemente i propri compiti motori.lettura del gioco, lettura della situazione, visione di gioco

                                         I 7 FONDAMENTALI DEL CALCIO

                                       -calciare;
                                       -ricevere;
                                       -guidare;
                                       -colpo di testa;
                                       -rimessa laterale;
                                       -contrasto;
                                       -tecnica del portiere